Что происходит с организмом после отказа от никотина
Как бросаешь курить что происходит с организмом в этот момент, как он начинает восстанавливаться – все эти вопросы волнуют курильщиков. Организм сразу же предпринимает попытки быстрого восстановления. Расставание с вредной привычкой не является простой задачей, а угрожающие надписи на пачках сигарет ни к чему не приводят. Вместо того, чтобы концентрироваться на (в противном случае широко известных) последствиях курения, курильщики сосредоточены на последствиях расставания с никотином. Курильщики часто не понимают, как быстро их организм может восстановиться после пагубной зависимости, а это и может быть сильной мотивацией.
Бросаю курить: последствия для организма
Что происходит после того как бросаешь курить с организмом:
- через 20 минут пульс начинает возвращаться в норму
- через 2 часа: частота пульса и давление приходят в норму. Никотин начинает покидать тело (по истечении двух суток выйдет полностью). Улучшается общее кровообращения;
- от 2 до 12 часов после расставания с сигаретой появляются первые симптомы отмены. Даже спустя три дня мы можем испытывать головные боли и тошнота – но это стоит перетерпеть потому что в это время выходит из организма окись углерода;
- после 8 часов: уровень кислорода в крови возвращается к нормальному уровню;
- по истечении 3 дней начинаем более свободно дышать;
- по истечении 1-2 недель нормализуется работа легких;
- через 9 недель легкие уже работают нормально, снижает риск инфекции
- спустя 1 года вдвое по сравнению с курильщиками, снижает риск развития болезней сердца.
- по истечении 5 лет – меньше риск возникновения заболеваний верхних дыхательных путей, рак шейки матки и мочевого пузыря;
- после 10 лет, вдвое снижается риск рака легких;
- через 15 лет риск развития заболеваний сердца бывших курильщиков, уже в той же степени, что и некурящих.
После того как бросишь курить легкие очистятся и как видите это еще будет только началом восстановления всего организма. Куря, мы травим организм полностью, страдают: сердце, легкие, почки, печень, кожа, волосы. Организм после того как только бросите курить, будто начинает заново свою работу, приводя все органы и системы в норму. Для этого требуется много времени, поэтому бросать эту привычку следует прямо сейчас и не ждать подходящего момента.
В Московском медицинском центре наркологии и психотерапии вам готовы помочь врачи справиться с любой зависимостью. Проведут консультацию, назначат лечение, дадут рекомендации, проследят за тем, что был обязательно положительный результат. Если вы действительно хотите избавиться от никотиновой зависимости, то обращайтесь сюда, где вам помогут.