Как легко бросить курить
Как легко бросить курить знают немногие. На самом деле не всегда люди, которые бросают курить испытывают никотиновую ломку. Бросая курить, уже с первого дня вы можете насладиться положительными последствиями этого решения. Достаточно 24 часов, чтобы кровяное давление, пульс и температура тела нормализовались. Со дня на день вы будете чувствовать себя лучше, а ваше тело будет излучать больше энергии и жизненной силы. Знаете ли вы, что достаточно примерно 3 месяца, чтобы работоспособность легких увеличилась на 30%?
Не куря, вы обретаете здоровье. Одновременно вы экономите деньги, которые вы больше не тратите на покупку сигарет. Среднестатистический курильщик выкуривает пачку сигарет в день. Это означает, что в год тратит огромную сумму денег на свою зависимость вместо того, чтобы задуматься над тем, как легко и быстро бросить курить. Подумайте, что можно с такими деньгами сделать!
Прекратив курить, вы почувствуете:
- Свободу и легкость;
- У вас улучшится обоняние;
- Нормализуется кровоснабжение;
- Уйдет постоянный кашель и отдышка.
В Московском медицинском центре наркологии и психотерапии вам помогут решить любую проблему, связанную с никотиновой зависимостью. Как легко и быстро бросить курить вам расскажут опытные врачи наркологи.